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星期一, 十月 26, 2020
以下这五种食物就有美白细嫩肌肤的功效,推荐大家多吃。
美眉们冬季要如何护理好肌肤呢?你需要了解和掌握这些护肤小常识,让肌肤整个冬天也能水水嫩嫩,光彩照人
皮肤护理养护不可无的放矢,而要基于皮肤结构和肤质特点
人体的皮肤炎症有时会肆虐,发生在自身的免疫性疾病如牛皮癣,经常在同一地点多次爆发。研究结果表示免疫细胞显然不是唯一的原因:干细胞也可能是重要的因素。
针对中国日趋扩散和严重的空气污染,很多美容护肤品厂家也因时制宜,开发出了很多所谓抗雾霾、抗污染的护肤品
女人的容颜是一个女人的第二灵魂,在某种程度上也是一个女人修养的外在体现,对于容颜的养护也是女人的必修课。容颜的养护需要在平时就应该有这方面的意识,其实昂贵的化妆品未必是最佳的手段,适合食物营养的摄取才是养颜的最佳利器。以下两种食物既容易获取又不贵,可谓是养颜美容的王牌。   蘑菇:女人的驻颜王牌 蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”:硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老,在预防皱纹方面效果更值得期待。 曾获得艾美奖影后的何琳,蘑菇是餐桌上的必备菜品。尤其是换季的时候,除了增加特效保养品给肌肤开小灶外,也会多吃蘑菇、木耳等抗氧化效果好的食物。 最古老的蘑菇琥珀已经有1亿年历史,从恐龙时代流传下来的蘑菇有着极佳的抗老功效,能使女性雌激素分泌更旺盛,是熟女抗老的新武器,但蘑菇属于凉性食品,不可多吃。 泡蘑菇的水营养丰富,用它给小腿、胳膊等身体上比较容易干燥的地方做个“水疗”按摩,可以让表皮细胞充分吸收水分,肌肤更柔软嫩白。   大豆:时尚美人标签 美国早已盛传“不吃豆,怎么能算时尚美人”?大豆中的异黄酮是植物性激素,美容效果早已受到公认,简直就是为熟女量身定做的抗老食谱。 大豆中含有的大豆异黄酮类似女性荷尔蒙,可以帮助抗衰老。麦当娜也把豆类蛋白当做日常蛋白质的主要供给,熟女榜样在前,可见大豆的诱惑力。 台湾美容教主牛尔有一款非常赞的DIY豆腐面膜:将豆腐用勺子压碎,根据自己的需要加绿茶粉、薏仁粉、绿豆粉甚至橄榄油,然后敷在脸上,15分钟后洗掉即可。
随着科技的不断发展和生活质量的提高,洗涤用品也开始分门别类了。例如肥皂是用来清洁衣物的,而洁面霜是用来清洁面部皮肤,如此区分是针对所清洁物体的特征而专门设计的。 对于皮肤来说,使用肥皂刺激性太强,而且脱脂力也太强,长时间使用肥皂清洁会导致皮肤干燥、敏感等问题。洁面产品是专门设计用于面部皮肤清洁的:去污力强,但脱脂力并没有肥皂那么强,更重要的是没有太强的刺激性,因此对皮肤的伤害会很轻。 对于大多数人来说,皮肤其实没有我们想象的那么坚强。毫无疑问,现代用于衣物清洁的产品,比如肥皂,对于皮肤来说还是太过刺激,洁面效果虽然很好,但是损伤皮肤的能力也很强,所以不建议使用。但是洁面皂是另外一回事,它与肥皂不同,是一种洁面产品,可以用于面部清洁。 一般的洁面产品我们可以理解为化学洁面方法,还有一种洁面方法是物理性的,比如磨砂、洁面刷等。使用的时候要注意,过度使用会伤及皮肤,影响皮肤的生理功能。 如何清洁皮肤才靠谱,以下一些建议可以供您参考: 1.如果没有上妆,或者没有使用那些一定要卸妆才能洗的干净的产品,建议清水洁面足矣。如果出差在外没有洗涤条件,可以用保湿面膜,15分钟左右去掉面积就行,因为面膜具有一定的洁面功效。 2.如果使用了一些难以清洁的化妆品,则可选择适当的洁面产品,如卸妆水/乳,或者洁面乳等,然后用清水彻底清洗干净。 3.要根据肤质选择适合的产品,理想的产品是:不刺激、温和、具有较好的洁面效果,且不会导致皮肤太强烈的紧绷感和干燥,所含的功效成分一定要针对您的皮肤特点。 4.需要彻底洁面时的推荐:洁面乳、洁面膏、洁面油等一般都是化学性的洁面方法,基本上是通过洁面产品中的乳化剂将污物从皮肤中“溶解”出来,达到洁面的目的。如果您觉得这样洁面还不“过瘾”,担心洗不干净,我依旧不建议您去购买磨砂,或者那种声称具有深度洁面的产品,因为那种产品很容易让皮肤过度脱除皮质。此时可选择洁面仪,但是也要注意不能过度使用,如果皮肤不是很脏,一般没有必要使用,或者没有必要频繁使用。
蘑菇:女人的驻颜王牌 蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”:硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老,在预防皱纹方面效果更值得期待。 曾获得艾美奖影后的何琳,蘑菇是餐桌上的必备菜品。尤其是换季的时候,除了增加特效保养品给肌肤开小灶外,也会多吃蘑菇、木耳等抗氧化效果好的食物。 最古老的蘑菇琥珀已经有1亿年历史,从恐龙时代流传下来的蘑菇有着极佳的抗老功效,能使女性雌激素分泌更旺盛,是熟女抗老的新武器,但蘑菇属于凉性食品,不可多吃。 泡蘑菇的水营养丰富,用它给小腿、胳膊等身体上比较容易干燥的地方做个“水疗”按摩,可以让表皮细胞充分吸收水分,肌肤更柔软嫩白。 大豆:时尚美人标签 美国早已盛传“不吃豆,怎么能算时尚美人”?大豆中的异黄酮是植物性激素,美容效果早已受到公认,简直就是为熟女量身定做的抗老食谱。 大豆中含有的大豆异黄酮类似女性荷尔蒙,可以帮助抗衰老。麦当娜也把豆类蛋白当做日常蛋白质的主要供给,熟女榜样在前,可见大豆的诱惑力。 台湾美容教主牛尔有一款非常赞的DIY豆腐面膜:将豆腐用勺子压碎,根据自己的需要加绿茶粉、薏仁粉、绿豆粉甚至橄榄油,然后敷在脸上,15分钟后洗掉即可。 (摘自加拿大《星星生活报》)  
随着年龄的增大,皮肤容易变得松弛没有弹性,严重的话还会引起下垂,那么面部皮肤松弛怎么办呢?皮肤松弛千万不能够忽视哦,下面小编带您一起来看看,如何采用生活美容的方法对抗面部皮肤松弛。 面部皮肤松弛的原因主要有四点: 1、支持皮肤的肌肉松弛,令皮肤也随之松弛; 2、细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化,令皮肤失去弹性; 3、皮下脂肪流失,令皮肤失去支持而松垂; 4、地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟等其他因素也会使皮肤结构转化,最后令皮肤失去弹性,造成松弛。   所谓的皮肤松弛也有等级之分,来看看你是属于哪一级? 初级指数:毛孔突显 25岁以后,皮肤血液循环开始变慢,皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性,从而导致毛孔之间的张力减小,使得毛孔彰显。 中级指数:面部轮廓变模糊 即使体重没有增加,从耳垂到下巴的面部线条也开始变得松松垮垮,不再流畅分明,侧面看尤其明显。 高级指数:松弛下垂 颧骨上的皮肤不再饱满紧致,面部的最高点慢慢往下游移,开始出现鼻唇沟;即使不胖,也会出现双下巴。   皮肤松弛怎么办?造成面部松弛的原因有很多,我们应该全面的分析自身原因,然后“对症下药”:  一、适当去角质对抗皮肤松弛 女性都爱在美容院做面部去角质,但过度的去除皮肤的角质会是皮肤变薄而失去有效的天然保护屏障,遭受不良环境的侵害,同时皮肤会变干变敏感,容易产生皮肤松弛。因此去角质1个月轻微适度的做一次是最好。 二、保持良好的表情习惯对抗皮肤松弛 偏嚼、皱眉、抬眉、眯眼、喜怒无常等不良情绪和表情会造成局部皮肤的过度运动及肌肉紧张,从而使皮肤因劳累过度又得不到有效的休息而形成皮肤松弛。  三、保持饮食均衡营养对抗皮肤松弛 暴饮暴食会造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛;而节食减肥则会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充,使皮肤凹陷松弛。因此有效保持正常饮食营养是对抗皮肤松弛很重要的环节。 四、保持皮肤清洁干净对抗皮肤松弛 面部油污、灰尘太重,着妆时间太长或者卸妆不彻底,长此以往就会造成皮肤张力缺失,没有弹性,形成皮肤松弛。所以日常应注意每天彻底清洁皮肤,同时为皮肤补水补充营养,增强皮肤活力,对抗皮肤松弛。 五、冷热水交替洗脸对抗皮肤松弛 热水洗脸有助于面部肌肤毛孔的打开,能够在一定程度上更好的清洁面部肌肤。这是由于热胀冷缩的原理,冷水能够刺激皮肤毛孔缩小,使肌肤变得更加紧致有弹性。因而冷热水交替,能够加强面部皮肤的紧致感。 六、使用紧致护肤保养品对抗皮肤松弛 在注重洁面的同时也要注重紧致护肤品的使用。紧致性的护肤品能够补充皮肤所需要的水分和营养,加强皮肤细胞活力,帮助对抗面部皮肤松弛。建议皮肤松弛的人要更注重早晚使用紧致保养品,加强对肌肤的营养补充。 七、加强防晒工作对抗皮肤松弛 过强的紫外线是造成面部皮肤松弛的重要原因之一,为了更好的抵御面部的皮肤松弛,防晒工作必不可少,特别是在紫外线强的夏季,一定要使用防晒系数相对高一点的防晒产品进行防晒,必要时可以戴上帽子,撑太阳伞进行进一步的防晒工作。 除了生活美容的方式之外,如果有条件,建议也可以寻找医疗美容的方式对症治疗,效果更加持久显著。    
皮肤按照皮脂腺的分泌状况、角质层含水量、PH值及皮肤特点,可分为
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